16/12/13

Trail azuebar 2013







  Después de salir del pueblo y algún kilometro por asfalto, se comienza a subir por sendas culminando en un pico (una pena que no haya fotos), acto seguido se desciende por terreno muy complicado para mí y donde me torcí el tobillo.

Terminé el descenso como pude y los últimos 7 u 8 kilómetros a meta corriendo. 




Entre muy tocado.
 




Y me di cuenta que tenía un esguince en el tobillo derecho.





Y aunque me dieron una botella de vino para ahogar las penas, presiento que este esguince me va a tener  sin correr unos cuantos días, en principio me querían escayolar, pero he conseguido que se quede en algo menos, ya veremos.










9/12/13

Tres días en Medina del Campo

1º Día: Frio y niebla.





 


2º Día: Niebla y frio



 
 

3º Día: Frio, niebla y escarcha.


10/11/13

Capitán Phillips.

 
He visto y me ha gustado la película de Paul Greengrass  protagonizada por Tom Hanks.
Está basada en un hecho real, pero que tiene versiones diferentes en lo que se refiere a la actuación del capitán.

El “Capitán Phillips” por el capitán Phillips y la industria cinematográfica.

El “Capitán Phillips” por algunos miembros de la tripulación.

Crew members: "Captain Phillips" is one big lie.

Y he recordado que también en 2009 recibí un correo de mi amigo Tomás Zori donde me contaba una experiencia recién vivida con los piratas en Bonny en el Golfo de Nigeria y que en ese momento lo publiqué en esta entrada de este blog : Piratas, ficción y realidad.

Tomás relata con todo detalle la experiencia vivida con los piratas,  donde por desgracia, sí hubo muertos que no eran piratas,  lo hace en el capitulo LIII de su libro: "59 minutos de pura vida" 
y titulado “De cómo nos escondimos para salvarnos de los piratas”.
 

4/11/13

Noviembre en Valencia


Después de un entrenamiento de carrera a pie, si es posible,  siempre es bueno meter las piernas en agua fría.

 
De momento, no es posible en Valencia.

 
 
 
El agua está para nadar sin neopreno y siendo un friolero como yo.
 

 
Y además no hay casi nadie en la playa.

 
 
 
Perfecto para hacer toda clase de frikadas que a uno le apetezca.